Rubrika zdravý životní styl obsahuje
Příspěvky v blogu
Salátové okurky nejen dobře chutnají a v letních dnech osvěží, ale mají také i skvělé účinky na naše tělo. Co všechno tenhle zelený zázrak dokáže?Okurka je velice dobrá potravina proti obezitě a ... celý článek
Trápí vás bolest kloubů, dna nebo obezita? Nekupujte předražené tablety v lékárnách. Jde pouze o marketing jak vylákat z důvěřivých lidí peníze. To vše můžete zlepšit správnou stravou a pohybem. Dnes si ... celý článek
Příroda nám poskytuje mnoho rostlin, které působí blahodárně na naše tělo a pomáhají nám udržovat zdravý životní styl. Jednou z nich je i rakytník řešetlákový - opadavý keř, jehož oranžové plody obsahují ... celý článek
Med má mnohem více léčebných a pozitivních účinků na naše zdraví, a to i při potížích, které by nás v souvislosti s medem možná ani nenapadly. Kdy je tedy dobré sáhnout po ... celý článek
Listy rukoly vypadají podobně jako listy pampelišky. Rukola i pampeliška v sobě ukrývají spoustu vitamínů a účinných látek, které pozitivně ovlivňují zdraví člověka.Rukola sice vypadá jako nepotřebná plevel, ale její pozitivní účinky ... celý článek
Nastala úroda šípků, radostný podzimní čas. V zimě nám dají sílu a zdraví. Výborné jsou šípky plané růže.Jak je správně usušit? Nebo jak z nich připravit chutný šípkový čaj?Planá růže šípková (Rosa ... celý článek
Obsahuje nejen kofein, ale i antioxidanty, vlákninu, polyfenoly a plno minerálních látek.Pomáhá odstranit z těla škodlivé látky a toxiny.Brání ukládání tuku a zadržování vody.Léčí vážné nemociKofein a další její složky brání vzniku ... celý článek
Voní po citrusech, má příjemnou chuť, připravíte z ní lahodný uklidňující čaj, lístky zpestří saláty i dezerty.30 faktů o kterých možná nevíte:Meduňka je nádherná, odolná a nenáročná bylinka.Meduňka pochází ze Středomoří, u ... celý článek
Meruňky patří mezi ovoce, po kterém sáhnou dospělí i děti.Jsou dost sladké, ale dopřát si je můžeme v hojném množství. Díky vysokému obsahu vitaminu A a jeho provitaminu betakarotenu skvěle slouží jako ... celý článek
Za vznik obezity, kardiovaskulárních chorob nebo rakoviny, nesou zodpovědnost i další sacharidy v naší stravě, jak je příjmeme v nepřiměřeném množství a složení.Dejte přednost celozrnným cereáliímVýraz cereálie je odvozený od jména bohyně ... celý článek