Káva je lék

• Obsahuje nejen kofein, ale i antioxidanty, vlákninu, polyfenoly a plno minerálních látek.
• Pomáhá odstranit z těla škodlivé látky a toxiny.
• Brání ukládání tuku a zadržování vody.

Léčí vážné nemoci

Kofein a další její složky brání vzniku degenerativních změn na mozku, provázejících rané stádium Alzheimerovy i Parkinsonovi choroby, projevujícím se navenek pomalostí pohybů a třesem, je výsledek zkoumání působení kávy skutečně povzbudivý.

Ukázalo se také, že snižuje riziko vzniku cukrovky, cirhózy a rakoviny jater, rakoviny tlustého střeva a při střídmé konzumaci i minimalizuje i nebezpečí rozvinutí kardiovaskulárních chorob. Napomáhá tomu obsah draslíku, hořčíku, vitaminu E a antioxidantů.

Káva na smutek

Pokud jste smutní a necítíte se zrovna nejlépe, dejte si kávu s mlékem a špetkou skořice, k tomu kousek hořké čokolády.

Mléko uklidní nervy a svaly a hořká čokoláda obsahuje tryptofan, který mírní úzkost a navodí příjemnou náladu. Dobrá volba je i capuccino nebo latté.

Nakopněte se kávou

Káva s horkým mlékem je skvělá, když se Vám nechce ven mezi lidi, jste příšerně unavení a potřebujete se něčím "nakopnout".

Pokud máte nízký tlak, je pro Vás její konzumace přímo záchranou!

Budete se najednou lépe soustředit, bude Vám lépe fungovat paměť, výkonnost půjde nahoru a také pocítíte sexuální apetit.

Pokud jste to přehnali na večírku a jste zcela nepoužitelní, bude pro Vás nejlepší volbou káva s medem.

Jako vyslovený detox působí středně tmavě pražená káva s jablečným octem a medem.

A pokud Vás postihly střevní potíže, pomůže Vám například kolumbijská káva s celou skořicí.

PMS a návaly

Jste před menstruací podrážděná, protivná, mrzutá a plná problémů? Dej si kávu.

Horká káva uklidní projevy premenstruačního syndromu, ledová káva zase návaly horka a hormonální potíže při přechodu.

Při osteoporóze (řídnutí kostí) je dobré pít kávu s čerstvým mlékem "půl na půl".

Zmírňuje svalové křeče

Běháte a máte svalové křeče? Káva s plátkem citronu nebo pomeranče, nebo káva s mlékem uvolní napjaté svaly, kofein navíc blokuje aktivitu adenosinu, který působí bolest při zánětlivých reakcích a poraněních.

Při bolesti zubů

Antibakteriální vlastnosti kávy jsou prevencí infekce v ústní dutině, kde ničí mikroorganismy, původce zubních kazů.

Omezí také krvácivost dásní a tvorbu zubního plaku.

Aby nedošlo k nežádoucímu zbarvení skloviny, doporučuje se po pití kávy vypláchnout ústa, vyčistit zuby nebo si vzít alespoň žvýkačku.

Pomáhá při hubnutí

Tím, že má káva močopudný účinek, je pomocníkem při hubnutí a problémech s celulitidou.

Jejím dalším bonusem je téměř okamžitý nástup energie, která se bude hodit nejen v práci, ale například i při cvičení, bez něhož by kýžený efekt hubnutí nenastal.